Herzlich Willkommen in meiner Praxis für ganzheitliche Traumatherapie

Sie fühlen sich oft ausgelaugt und müde, haben mit diffusen Ängsten zu kämpfen, sind mit sich und ihrem Leben nicht mehr zufrieden, haben das Gefühl, sich selbst nicht gut zu behandeln und den Menschen um sich herum immer den Vortritt zu lassen ?

Ihre Beziehungen sind in letzter Zeit schwierig geworden, Sie fühlen sich von sich selbst und der Welt wie abgeschnitten und hätten gerne mehr Nähe zu Ihrem Partner/-in, schrecken aber gleichzeitig davor zurück ?

Sie grübeln häufig, drehen sich dabei im Kreis und versuchen alles über den Kopf zu lösen, anstatt auf die feinen Signale Ihres Körpers zu hören ? Sie  fühlen sich dadurch oft deprimiert und so, als liefe das Leben an Ihnen vorbei. Ihr eigenes Lebensglück und Ihre Lebensfreude ist Ihnen immer mehr abhanden gekommen und Sie möchten sich mal wieder leicht und unbeschwert fühlen ?

Ich arbeite seit 20 Jahren mit Menschen und erlebe häufig, dass Menschen sehr gestresst sind und durch die vielen Herausforderungen im Alltag schnell aus ihrer Mitte geraten und unter massiver Anspannung leiden. Vielen fällt es schwer, ihre „Oasen“ zu finden und sich zu entspannen. Dies resultiert meist aus der fehlenden Regulationsfähigkeit ihres Nervensystems und führt zu massiven Problemen in allen Bereichen des Lebens. Es ist häufig nicht mehr möglich, Entspannung zu finden und so werden „Ablenkungen“ genutzt, die kurzfristig Entlastung bringen, dauerhaft allerdings nicht geeignet sind, um wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

Dank meiner Bindungs- und Körper orientierten Methoden lernen Sie, sich selber wieder  zu spüren.  Sie lernen, wieder mehr auf Ihren Körper zu hören, um die feinen Signale Ihres Nervensystems wahrzunehmen wie tiefes Durchatmen und wohl tuende Entspanntheit. Diese Fähigkeit zur Selbstregulation ermöglicht es, sich selber wieder zu spüren und auch den Kontakt zu anderen Menschen wieder mehr zu zu lassen. Sie treten so allmählich und immer mehr in einen Zustand ein, der Sie mit sich selber versöhnt und zu Zufriedenheit und Selbstannahme führt.

In einem persönlichen Gespräch können Sie mich kennen lernen und wir schauen, wie und was wir gemeinsam tun können, um Sie dort wieder hinzuführen, wo Ihr eigenes Lebensglück und Ihre innere Gelassenheit zu finden sind.